tag:blogger.com,1999:blog-37054474049903683102024-02-19T06:27:08.811-03:00Fisioterapia, Saúde e Bem- EstarFt. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-30772619114870439072011-08-09T15:34:00.000-03:002011-08-09T15:34:05.027-03:00Síndrome do Túnel do Carpo<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Síndrome do túnel do carpo é o nome referido a uma doença que ocorre quando o nervo que passa na região do punho (nervo mediano) fica submetido à compressão. Na maioria dos casos essa compressão do nervo na região do punho (“nervo preso”) deve-se ao estreitamento no seu canal de passagem por inflamação crônica não específica dos tendões que também passam por esse canal. Em outros casos com menor freqüência podem existir doenças associadas comprimindo o nervo. É importante ressaltar que mulheres grávidas podem ter sintomas da doença ocasionados por edema (“inchaço”) próprio da gravidez; na maioria dos casos os sintomas desaparecem após o parto podendo reaparecer muitos anos mais tarde. </span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Várias são as causas de aumento das estruturas que passam pelo Túnel do Carpo. Algumas das causas que podem desencadear a doença são: trabalho manual com movimentos repetidos, pessoas que não fazem trabalhos manuais, tem associação com alterações hormonais como menopausa e gravidez (geralmente desaparece ao fim da gravidez); fato que explica o porque de haver mais mulheres acometidas que homens. Outras doenças associadas são diabetes mellitus, artrite reumatóide, doenças da tireóide e causas desconhecidas</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Os movimentos repetidos sem o tempo adequado de recuperação são responsáveis pela inflamação e edema do túnel do carpo. Na síndrome do túnel do carpo, os tendões são irritados e edemaciam, empurrando o nervo mediano em direção a esse ligamento e causando dor nessa região</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b><span style="color: maroon; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Sinais e sintomas</span></span></b><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br />
<br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Dor ou dormência à noite nas mãos, principalmente após uso intensivo destas durante o dia. A dor pode ser intensa a ponto de acordar o paciente. Ocorre diminuição da sensação dos dedos, com exceção do dedo mínimo e sensação de sudorese nas mãos. A dor pode ir para o braço e até o ombro. Atividades que promovem a flexão do punho por longo período podem aumentar a dor. Com a perda da sensação nos dedos, pode haver dificuldade de amarrar os sapatos e pegar objetos. Algumas pessoas podem apresentar até dificuldade de distinguir o quente e o frio.<br />
<br />
Também são freqüentes as sensações de choques em determinadas posições da mão como segurar um objeto com força, segurar volante do carro ou descascar frutas e legumes. Com muita freqüência as pessoas imaginam que estão tendo “derrame” ou “problemas de circulação” procurando assistência médica especializada nessa área. Esses sintomas de dormência e formigamento podem melhorar e piorar ao longo de meses ou até anos, fazendo com que o diagnóstico preciso e correto seja retardado.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Não existe medida preventiva concreta para a Síndrome do Túnel do Carpo, mas as pessoas devem se policiar a não realizar tarefas repetitivas de flexão do punho.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b><span style="color: maroon; font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Tratamento<br />
</span></span></b><span style="font-family: "Arial", "sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Inicialmente, podemos orientar o uso de splints como forma de imobilização da região do punho com tala facilmente colocada ou retirada com velcro. Caso os sintomas persistam, o tratamento fisioterápico será essencial.<br />
<br />
A diminuição do edema gerado pela inflamação das estruturas vizinhas ao nervo mediano deverá ser o primeiro objetivo do tratamento fisioterápico (a tendinite é a principal causa) por isso devemos utilizar o ultra-som que possui princípios analgésicos e anti-inflamatórios acompanhados de manipulações da região acometida.<br />
<br />
A orientação quanto as atividades da vida diária (AVDs) devem ser dadas privilegiando a biomecânica funcional do membro.<br />
<br />
Exercícios de alongamento dos flexores dos dedos e do punho sob orientação do profissional são benéficos para melhorar a função e aumentar a formação de líquido sinovial auxiliando com isso, a lubrificação dos tendões, bainhas e fáscias adjacentes (tendões lubrificados diminuem o atrito entre as bainhas evitando a inflamação).<br />
<br />
O mais importante é fazer intervalos durante a digitação, diversificar os trabalhos e manter uma postura adequada. A prevenção é o melhor remédio.</span></span></div><a href="http://www.wgate.com.br/"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: xx-small;">www.wgate.com.br</span></a><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhARwMK8elUfTJRaIyaBWdR3Jf1cvai__WCown_WU5dPoQAyVDMcvsc9jnjFOKB6NwkSmjGbyY5MZGY9ZFhz8QgVjNSRYCFpJIZqs08agsGIoSfSbHyykVd8gjDpyj6VqZQAYbmL88kChc/s1600/tunel-carpiano.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" naa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhARwMK8elUfTJRaIyaBWdR3Jf1cvai__WCown_WU5dPoQAyVDMcvsc9jnjFOKB6NwkSmjGbyY5MZGY9ZFhz8QgVjNSRYCFpJIZqs08agsGIoSfSbHyykVd8gjDpyj6VqZQAYbmL88kChc/s200/tunel-carpiano.jpg" width="191" /></a></div>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-27155288362729900762011-08-09T15:07:00.005-03:002011-08-09T15:13:12.488-03:00Fibromialgia<div class="txt2" style="margin: 6pt 0cm 3.75pt;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #274e13;">O termo fibromialgia refere-se a uma condição dolorosa generalizada e crônica. É considerada uma síndrome porque engloba uma série de manifestações clínicas como:</span></span><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dor, fadiga, indisposição e distúrbios do sono . No passado, pessoas que apresentavam dor generalizada e uma série de queixas mal definidas não eram levadas muito a sério. </span></span></span></div><div class="txt2" style="margin: 6pt 0cm 3.75pt;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Atualmente sabe-se que a fibromialgia é uma forma de reumatismo associada à da sensibilidade do indivíduo frente a um estímulo doloroso. O termo reumatismo pode ser justificado pelo fato de a fibromialgia envolver músculos, tendões e ligamentos. O que não quer dizer que acarrete deformidade física ou outros tipos de seqüela. No entanto a fibromialgia pode prejudicar a qualidade de vida e o desempenho profissional, motivos que plenamente justificam que o paciente seja levado a sério em suas queixas. Como não existem exames complementares que por si só confirmem o diagnóstico, a experiência clínica do profissional que avalia o paciente com fibromialgia é fundamental para o sucesso do tratamento. <br />
<br />
Diferentes fatores, isolados ou combinados, podem favorecer as manifestações da fibromialgia, dentre eles</span> <span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">doenças graves, traumas emocionais ou físicos e mudanças hormonais. Assim sendo, uma infecção, um episódio de gripe ou um acidente de carro, podem estimular o aparecimento dessa síndrome. Por outro lado, os sintomas de fibromialgia podem provocar alterações no humor e diminuição da atividade física, o que agrava a condição de dor</span>. <br />
</span></span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;"><b><span style="font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Efeitos benéficos dos exercícios físicos</span></b></span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> <br />
<br />
Todas as pessoas precisam fazer alguma forma de exercício para manter um condicionamento físico compatível com as atividades que exerce. Na fibromialgia os exercícios são particularmente úteis. No entanto nota-se que muitas pessoas com fibromialgia ficam desencorajadas a fazer atividades físicas, poupando os movimentos nos locais dolorosos por temerem um agravamento de seus sintomas. Esse raciocínio é errôneo pois, por meio de exercícios físicos, pode-se promover um relaxamento nos locais de dor, bem como uma melhora dos sintomas e da qualidade de vida. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="color: #274e13;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Os exercícios físicos na fibromialgia, além de promover um melhor condicionamento cardiovascular, atuam sobre o sistema musculoesquelético, ou seja, favorecem a mobilidade de grupos musculares que se encontram em contração prolongada, promovem o alongamento de tendões, melhoram o equilíbrio durante a marcha, enfim, fazem a pessoa sentir-se melhor e mais saudável. É importante esclarecer algumas características dos programas de exercício físico para a fibromialgia. Uma delas é a característica aeróbica, ou seja, os movimentos não podem ser extenuantes porque isso prejudica o metabolismo da fibra muscular e favorece o acúmulo de substâncias que levam à dor. Portanto, é indicado exercícios leves, progressivos, em pequena quantidade, mas que sejam realizados diariamente, de modo criterioso, regular e obedecendo a uma seqüência programada de forma personalizada. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="color: #274e13;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Deve-se ressaltar ainda que a pessoa que pratica exercícios físicos torna-se mais disposta: observa-se melhora do humor, das expectativas e uma postura mental mais positiva. Isso sem falar na melhora da auto-estima. <br />
<br />
<b>Efeitos maléficos da falta de exercícios físicos</b> <br />
<br />
Pessoas ditas sedentárias, ou seja, aquelas que não se exercitam, apresentam algumas das conseqüências observadas em pacientes que passam longos períodos acamados. É descrita uma tendência à perda do condicionamento muscular, à perda de massa óssea e ao ganho de peso com o passar da idade. Por esse motivo a pessoa com fibromialgia que é sedentária cansa-se mais fácil e apresenta mais sintomas de dor e sono não reparador. As conseqüências são a má postura, a queda no seu desempenho, as atividades diárias parecem mais difíceis de serem efetuadas e a pessoa fica desanimada e angustiada ao se ver em tal condição. Deve-se portanto procurar uma saída nesse círculo vicioso de inatividade, dor e angústia. O que estiver ao alcance do paciente com fibromialgia é válido. Deve-se começar por algum ponto, ou seja melhorar a dor, o condicionamento físico ou a postura mental</span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="color: #274e13;"><br />
</span></div><b><span style="font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Objetivos </span></span></span></b><span style="font-family: "Trebuchet MS", "sans-serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b>da atividade física</b><br />
<br />
- Melhorar os sintomas de dor <br />
- Evitar contrações dolorosas de grupos musculares <br />
- Melhorar a força muscular<br />
- Favorecer a coordenação motora para as atividades diárias<br />
- Promover uma postura adequada<br />
- Melhorar a disposição<br />
- Auxiliar no controle do peso<br />
- Auxiliar no controle da ansiedade<br />
- Melhorar a auto-estima<br />
<br style="mso-special-character: line-break;" /><span style="font-size: xx-small;">mais informações </span></span><a href="http://www.fibromialgia.com.br/"><span style="color: #274e13; font-size: xx-small;">www.fibromialgia.com.br</span></a></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjggwb3OO6PB-T1nA3-Uo6L5oaMWHcpcH5ybohB7OIaTlmikc_InOXLaUWuLCb1M576M46EJKcPsEb02izDiw1QdxCnFysw1qA15MtelZ-LuyeBxgWTbpV2w6HG08wq6vjpzUtCvQqbWEY/s1600/Fibromialgia-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" naa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjggwb3OO6PB-T1nA3-Uo6L5oaMWHcpcH5ybohB7OIaTlmikc_InOXLaUWuLCb1M576M46EJKcPsEb02izDiw1QdxCnFysw1qA15MtelZ-LuyeBxgWTbpV2w6HG08wq6vjpzUtCvQqbWEY/s320/Fibromialgia-3.jpg" width="320" /></a></div></div>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-34830992220010565672011-08-04T18:00:00.002-03:002011-08-04T18:03:27.047-03:00FIQUE EM PAZ COM SEU COLESTEROL EM 6 DICAS SIMPLES<div style="text-align: center;"><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Todo mundo já ouviu falar de colesterol alto, mas poucos sabem que essa doença afeta diretamente a saúde do coração e pode ser prevenida. </span></strong></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nos últimos anos está cada vez mais comum ouvir falar em colesterol alto, tanto nos consultórios médicos como na mídia, nas publicidades e até mesmo em rodas de amigas. Mas o quanto nós realmente sabemos sobre essa doença?</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Muitos sabem o básico – HDL é o colesterol bom e saudável e LDL é o colesterol ruim. Sendo assim, o objetivo é sempre o de aumentar o HDL e diminuir o LDL. A maioria das pessoas deve ter como objetivo para o LDL menos de 100mg/dL (2.6 mmol/L). As mulheres devem ter o HDL maior que 50mg/dL (1.2 mmol/L) e os homens melhor que 40 mg/dL (1mmol/L).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por que esse assunto é tão destacado hoje em dia?</span></strong><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O colesterol é um contribuidor direto para doenças do coração que, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), são a principal causa de morte no mundo. Agora responda: você consegue pensar em algum sintoma desse problema de saúde? Você sabia que, normalmente, essa doença não gera nenhum tipo de sintoma? É isso mesmo. Um contribuidor direto para doenças do coração não tem sintomas.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Na maioria dos casos, mudanças no estilo de vida podem reduzir os níveis de colesterol e minimizar os efeitos de doenças cardiovasculares. Veja essas dicas para colocar a teoria em prática:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pratique atividades físicas</span></strong><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Uma das melhores maneiras de aumentar seu HDL é praticar atividades físicas com regularidade. O mais recomendado é 30 minutos de exercícios moderados por, pelo menos, quatro dias da semana.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Elimine a gordura saturada</span></strong><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A primeira mudança nos seus hábitos alimentares que você deve fazer para reduzir seu colesterol é cortar a gordura saturada. Sua alimentação não deve conter mais do que 10% desse tipo de gordura, o que corresponde a aproximadamente 20 gramas numa dieta regular. Aqui estão algumas dicas para cortar essa vilã da sua dieta:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Escolha proteínas magras</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Retire a gordura visível da carne</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Escolha laticínios com pouca gordura</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Troque a manteiga por azeite ou margarina livre de óleos parcialmente hidrogenados</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Limite a ingestão de frituras</span><br />
<strong><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Coma mais fibras</span></strong><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ingerir mais alimentos naturalmente ricos em fibras irá ajudá-la a reduzir os níveis de gordura no sangue. Nós devemos ter como objetivo ingerir de 25 a 35 gramas de fibras por dia, mas a maioria dos adultos consome apenas 14. Existem maneiras muito fáceis de adicionar fibras à sua alimentação, como:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Adicione feijão ás suas saladas</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Adicione frutas ao mingau de aveia, farelo de aveia, frozen ou iogurte</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Prefira os grãos integrais</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Durante as refeições, prefira as nozes, vegetais e frutas</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Abuse da canela</span></strong><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por último, a canela pode ser um poderoso aliado para a saúde de seu coração. Adicione uma colher de sopa às frutas, iogurtes ou chás. É uma delícia e sua saúde agradecerá!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Faça o exame</span></strong><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Você sabe qual o nível do seu colesterol? Se a resposta é não, você deveria pedir um exame a um médico. É recomendável que adultos façam exames de sangue no mínimo, a cada cinco anos. Você só saberá se fizer o exame. Lembre-se: as suas escolhas de hoje poderão ajudar a prevenir doenças no futuro.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Teste seu coração:</span></strong><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O site da Sociedade Brasileira de Cardiologia (link: http://prevencao.cardiol.br/) oferece vários testes para você saber como está a saúde do seu coração através da sua taxa de colesterol.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKFKAVqD_TSBOFBgVjHGugcwawS9qkfFcDsZ_PaiO5NVnOVCxLz_Ev01sI3EWPKWBsKwTWVj4wL9eSso1ca2iprNQtf2xvC2WHKfvgqw353rHuY9f1l8k4JsIvVxH_Qi6lEgKbx7DnAog/s1600/o-coracao-tambem-sofre-pela-boca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKFKAVqD_TSBOFBgVjHGugcwawS9qkfFcDsZ_PaiO5NVnOVCxLz_Ev01sI3EWPKWBsKwTWVj4wL9eSso1ca2iprNQtf2xvC2WHKfvgqw353rHuY9f1l8k4JsIvVxH_Qi6lEgKbx7DnAog/s320/o-coracao-tambem-sofre-pela-boca.jpg" t$="true" width="320" /></a></div>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-42380449118162684372011-08-03T14:36:00.003-03:002011-08-03T14:40:09.981-03:00Alimentos para uma boa noite de sono<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Ter uma péssima noite de sono realmente é algo que incomoda. Não apenas você, mas todos que estão a sua volta. Cansaço, mal humor, dores de cabeça são alguns dos sintomas no dia seguinte. </span><br />
<div class="island-publicidade"><div class="island"><script>
OAS_AD('Middle3');
</script><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;"><strong> </strong><br />
Dormir é uma necessidade fisiológica, o sono é o momento em que corpo e mente descansam, essencial para o bom desempenho do organismo. Muitos necessitam de várias horas de sono. Para outros, poucas horas são suficientes, entretanto, ter uma noite de sono tranqüila é algo imprescindível para o bem-estar das pessoas.<br />
<br />
A falta de sono traz o cansaço e, consequentemente, menos atividades físicas. A pessoa queima uma quantidade menor de calorias, reduzindo seu metabolismo. A falta de sono durante a noite também pode levar a pessoa ao consumo compulsivo de alimentos calóricos, como, açúcares, podendo causar o ganho de peso.<br />
<br />
Ocorre também a diminuição na liberação de hormônios importantes, como a leptina, responsável pelo controle da saciedade, e a insulina, que prejudica a glicose. Com o cortisol é o contrário. Seu aumento propicia o estresse e alteração de humor. <br />
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Por isso perceba como é importante dormir bem, pois reflete em várias funções no seu organismo. </span></span></div><div class="island"></div></div><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Beber uma xícara de leite morno com mel antes de dormir é uma boa pedida, pois o leite contém triptofano, que é um aminoácido essencial, ele age como um indutor natural do sono, por aumentar a quantidade de serotonina, um sedativo também natural do cérebro. O mel também é proposital, por ser um carboidrato, facilita a entrada do triptofano no cérebro.</span><br />
<br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Evite o consumo de alimentos gordurosos, frituras em geral, antes de dormir, pois pode provocar azia e má digestão e dessa forma causar aquela inquietação durante o sono.</span><br />
<br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Bebidas estimulantes como chá preto, chá mate, café, refrigerantes, bebidas alcoólicas também devem ser evitadas, pois possuem em sua composição xantina e cafeína que estimulam o sistema nervoso central.</span><br />
<br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Muito cuidado na quantidade dos alimentos ingeridos na última refeição, principalmente se for realizada poucas horas antes de dormir, para que você não sinta aquela sensação de empachamento.</span><br />
<br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Beba chá de ervas descafeínados.</span><br />
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<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Outras dicas como tomar banho quente antes de dormir, usar roupas leves, confortáveis, ler um livro, ouvir uma música para relaxar, também são válidas.</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> ( Cyberdiet)</span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUEv-B8LAFNhn6VfxHl9Y6vdvxiCA7Z1v-oWImNSV2_hPQQMyc3mCIrRNwUuWXtqrdEweV-wgaJLiSg2-uxT9vaIxyuInpgh0XNuMgpuq1gJTzq1aCg36U5FysMP_Hs5J2UDrzQzblo4Y/s1600/Dicas-para-dormir-bem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUEv-B8LAFNhn6VfxHl9Y6vdvxiCA7Z1v-oWImNSV2_hPQQMyc3mCIrRNwUuWXtqrdEweV-wgaJLiSg2-uxT9vaIxyuInpgh0XNuMgpuq1gJTzq1aCg36U5FysMP_Hs5J2UDrzQzblo4Y/s1600/Dicas-para-dormir-bem.jpg" t$="true" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;">Google imagem</span></div><span style="color: #274e13; font-family: Georgia;"> </span>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-1387227321148489722011-08-02T09:22:00.002-03:002011-08-02T09:26:34.952-03:00Disfunção Lombo Sacro e Sacro Iliaca<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">O sacro é mais largo e mais curto em mulheres que em homens. Mulheres jovens e de meia idade são mais suscetíveis à disfunção sacroilíaca desenvolvimento conjunto, uma condição em que a dor geralmente se concentra em um dos lados da lombar e irradia para a perna até o joelho ou às vezes, até o tornozelo ou pé. Enquanto a raiz exata da dor é difícil de localizar, a interrupção do movimento normal conjunta entre o sacro eo ílio é uma provável fonte de dor decorrente de qualquer um:</span><br />
<ul><li><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong><span style="color: #274e13;">Hipermobilidade</span></strong><span style="color: #274e13;"> (muito movimento na articulação sacroilíaca) ou</span></span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong><span style="color: #274e13;">Hipomobilidade</span></strong> <span style="color: #274e13;">(movimento muito pouco na articulação sacroilíaca).</span></span></li>
</ul><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcIB4NlpFWTBqIr_F40pSpepZTJLZvQk8b9pZhyphenhyphenwDyfJZFZ3LH00d39PvSZPKM6S13PHovc1IdCgmE6HwMIsQ-AAIZxCmCqHVbPISxtvl9zZIYx4uWGvNB3eszcKNIITgmTDEzZEU0WeI/s1600/imagesCAAZH0VY.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcIB4NlpFWTBqIr_F40pSpepZTJLZvQk8b9pZhyphenhyphenwDyfJZFZ3LH00d39PvSZPKM6S13PHovc1IdCgmE6HwMIsQ-AAIZxCmCqHVbPISxtvl9zZIYx4uWGvNB3eszcKNIITgmTDEzZEU0WeI/s320/imagesCAAZH0VY.jpg" t$="true" width="320" /></a></div><span style="color: #274e13;"> </span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Disfunção da articulação sacroilíaca também é difícil de diagnosticar com precisão uma vez que os sintomas se assemelham aos da dor associada a uma hérnia de disco e ciatica.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">O sacro é o osso de forma triangular na parte inferior da coluna vertebral, abaixo da coluna lombar. Enquanto a maioria dos ossos (vértebras) da coluna vertebral são móveis, o sacro é composta de cinco vértebras que se fundem e não se movem. Os ossos ilíacos são os dois grandes ossos que compõem a bacia. Como resultado, as articulações SI conectar a coluna até a pélvis. O sacro e os ossos ilíacos (íleo) são mantidas juntas por um conjunto de ligamentos fortes. Há relativamente pouco movimento nas articulações SI. A maior parte do movimento na área da pélvis ocorre tanto no quadril ou na coluna lombar. Essas articulações precisam para suportar todo o peso da parte superior do corpo quando estamos ereto, o que coloca uma grande quantidade de estresse entre eles. Isso pode levar a um desgaste da cartilagem das articulações SI e artrite. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span><br />
<strong><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Quais são as causas da disfunção da articulação sacroilíaca?</span></strong><br />
<br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Como a maioria das outras articulações do corpo, as articulações SI tem uma camada de cartilagem que cobre o osso. A cartilagem permite algum movimento e age como um amortecedor entre os ossos. Quando esta cartilagem é danificada ou desgastada, os ossos começam a se esfregar uns nos outros, e artrite degenerativa ( osteoartrite ) ocorre. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: large;"><strong>Tratamento fisioterapeutico</strong></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<strong><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Terapia Manipulativa </span></strong><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Também chamado de ajustamento espinhal pode aliviar a pressão e melhorar a função das articulações envolvidas. Há uma série de técnicas para o ajuste, os tipos escolhidos para o evento será determinado com base em resultados clínicos</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span><br />
<strong><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Exercícios terapêuticos ( Cinesioterapia)</span></strong><span style="color: #274e13;"></span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Incluindo alongamento, estabilização e fortalecimento de modo lento e progressivo respeitando o limite de dor de cada paciente. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span><br />
<strong><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">RPG ( Reeducação Postural Global)</span></strong><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;">Eletroterapia, termoterapia e outros recursos terapeuticos tambem podem ser associados ao tratamento das disfunçoes SI</span><span style="color: #274e13;">.</span></span>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-81558701256652577152011-05-26T15:46:00.001-03:002011-05-26T15:48:52.088-03:00Peeling<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Os peelings são conhecidos desde a antiguidade, quando mulheres banhavam-se com leite azedo (ácido lático)e vinho azedo (ácido tartárico) para promover pele limpa, acetinada e rosada. Somente a partir do fim de 1800, foram utilizados por médicos dermatologistas de forma científicas para tratamento de pele com substâncias como Ácido Salicílico, Resorcinol, Fenol, Ácido Tricloroacético (ATA). Hoje são divididos em peelings superficiais, médios e profundos, de acordo com o nível que atingem na espessura da pele. Isso determinará uma menor ou maior renovação da pele.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13;"><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Métodos:<span id="goog_1064240644"></span><span id="goog_1064240645"></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13;"><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Físicos: cosméticos esfoliantes com agentes abrasivos</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Mecânicos: lixas de diversas origens (peeling de diamante e peeling de cristal)</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Biológicos: enzimas vegetais de poder proteolíticos, que produzem a hidrólise da queratina da pele</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Vegetais: gomagge, ao se secar se transforma em grumos que arrastam os detritos celulares</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Laser: com o mesmo resultado que a dermoabrasão ou peeling químico.</span></div><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Ultrassônico: micro vibração agradável, rápida e efetiva. </span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">- Químico: substancias de ação queratolítica, que promovem microesfoliação.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13;"><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">O peeling retira uma camada de pele, que depois é regenerada e recebe um aspecto novo através de células que permanecem em determinados pontos com capacidade de reprodução. Ele não só retira células mortas como ainda estimula a renovação celular, melhorando de um modo geral, todo o funcionamento da epiderme.</span></div><span style="color: #274e13;"><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><br />
<strong><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Peeling de Diamante</span></strong><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Microdermoabrasão superficial, onde é usada uma ponteira de diamante que desliza sobre a pele promovendo esfoliação leve, retirando parte da epiderme</span><br />
<span style="color: #274e13;"><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><br />
<strong><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Peeling de cristal</span></strong><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Esfoliação feita por um aparelho com sistema a vácuo que promove a pulverização de microcristais de óxido de alumínio sobre a área tratada</span><br />
<span style="color: #274e13;"><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><br />
<strong><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Peeling ultrassônico</span></strong><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Trabalha combinando uma espátula a vibrações ultrassônicas que permitem penetrar e posteriormente vaporizar a solução utilizada. Ocorre emoliência nos poros, as células mortas se desprendem e a pele fica limpa de oleosidade, poluição e resíduos.</span><br />
<span style="color: #274e13;"><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong>Indicação:</strong> linhas de expressão, poros dilatados, sequêlas de acne, estimulação de colágeno, estrias e aplicação em protocolos de manhas.</span></span><br />
<span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">São procedimentos que apresentam contra indicações, por isso devem ser realizados por profissionais capacitados, assim como, cuidados pós peeling devem ser bem orientados pelo profissional e seguidos pelos pacientes.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAmTgEvMfFSPNhPsIoxCZ9i-vEak15vsu4yfLV_4lTtk7SAuRqT7Q4oa5_b97w0hHAD6-pyJkbcUgjHu-VtG7htd8ZP7mo6gIZO9e9bcHsCw1FHAqhgLRry1sBefayysb88SMbFCo2zWY/s1600/peeling2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="117px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAmTgEvMfFSPNhPsIoxCZ9i-vEak15vsu4yfLV_4lTtk7SAuRqT7Q4oa5_b97w0hHAD6-pyJkbcUgjHu-VtG7htd8ZP7mo6gIZO9e9bcHsCw1FHAqhgLRry1sBefayysb88SMbFCo2zWY/s320/peeling2.jpg" t8="true" width="320px" /></a></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"></div>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-25792305801180838472011-04-28T19:34:00.000-03:002011-04-28T19:34:51.237-03:00Corpo e Movimento<div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><span style="font-family: 'Arial','sans-serif';"><em><span style="background-color: #d9ead3;"><span style="color: #274e13;">Como se organiza a postura e o movimento no ser humano inteiro ou no “homem inteiro”- na vida de todo o dia?</span> <span style="color: #274e13; font-size: xx-small;">( Gaiarsa, 1984, p. 23)</span></span></em></span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><br />
</div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><span style="font-family: 'Arial','sans-serif';"></span><span style="background-color: #d9ead3;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> <span style="color: #274e13;">O valor do aparelho locomotor em nossa relação com o mundo está explicitado no fato de ser ele - o aparelho locomotor - que precisamente, é o dispositivo que, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">atuado pelo desejo</b>, pela <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">necessidade</b> ou pelo <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">hábito</b>, nos leva pelo mundo em busca do que queremos, desejamos, precisamos e nos permite contatuar e interagir com o objeto do instinto. </span></span></span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">O movimento expressa um querer, uma necessidade, ou simplesmente uma adaptação.</span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Todos os gestos humanos são globais e cada gesto é realizado por um conjunto de ações complementares para atingir o objetivo final ; para isso o corpo conta com dois conjuntos musculares diferentes do ponto de vista neurológico: uma musculatura <u>acionada voluntariamente para corresponder aos desejos de movimento do indivíduo,</u><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>denominada <u>musculatura dinâmica</u> – <u>responsável pelos gestos voluntários conscientes<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></u>e,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>outra uma <u>musculatura,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>denominada tônica que reage de maneira reflexa para controlar os desequilíbrios</u>,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sendo as duas funções globais.</span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Podemos aprender o movimento por imitação inconsciente seguindo o costume da cultura<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>habitada ou podemos agir porque existe um querer.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A partir do que percebemos e experienciamos utilizamos nossos conjuntos psiconeuromusculares para traduzir o que sentimos e nossa experiência permanece marcada em nosso corpo e gesto<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">. </b></span></span></span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">São estas marcas que quando em excesso vão possibilitar o aparecimento das alterações posturais permanentes e/ou degenerações, assim como um meio frágil para o aparecimento de certas patologias.<strong> </strong></span></span></span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
</span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong> O movimento ou o gesto é carregado de intenções.</strong><span style="mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></span></span></span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguW3AcaP8kcWFPwqymUGJvo7GjgJptGY9VLi4OcFY_isEUUjVf2a5ZpszIVqKy5UVG69VRChad-H0MtzOfoT610sM_H29XSQQ9nSpoH4JwNhsfGB4EnSPVxfRoy6sQ3CO7hqHrQaTc5-I/s1600/bailarina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320px" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguW3AcaP8kcWFPwqymUGJvo7GjgJptGY9VLi4OcFY_isEUUjVf2a5ZpszIVqKy5UVG69VRChad-H0MtzOfoT610sM_H29XSQQ9nSpoH4JwNhsfGB4EnSPVxfRoy6sQ3CO7hqHrQaTc5-I/s320/bailarina.jpg" width="227px" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #274e13; font-size: xx-small;">Imagem Google</span></div><div class="MsoBodyTextIndent" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 18pt;"><br />
</div><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 12pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-91731501564684590232011-04-27T18:19:00.000-03:002011-04-27T18:19:00.647-03:00Dor nas costas<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">A coluna vertebral, também chamada de espinha dorsal, estende-se do crânio até a pelve. Ela é responsável por dois quintos do peso corporal total e é composta por tecido conjuntivo e por uma série de ossos, chamados vértebras. A coluna vertebral é constituída por 7 vértebras cervicais, 12 torácicas, 5 lombares + sacro + cóccix. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">Numa vista lateral, a coluna apresenta várias curvaturas consideradas fisiológicas. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">Cervical (convexa ventralmente - LORDOSE) </span></span><br />
<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">Torácica (côncava ventralmente - CIFOSE)</span></span><br />
<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">Lombar (convexa ventralmente - LORDOSE) </span></span><br />
<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">Pélvica (côncava ventralmente - CIFOSE) </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">Quando uma destas curvaturas está aumentada, chamamos de HIPERCIFOSE (Região dorsal e pélvica) ou HIPERLORDOSE (Região cervical e lombar).</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">Numa vista anterior ou posterior, a coluna vertebral não apresenta nenhuma curvatura. Quando ocorre alguma curvatura neste plano chamamos de ESCOLIOSE.</span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">Tem a função de proteger a medula espinhal e os nervos espinhais </span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">Suporta o peso do corpo </span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">Fornece um eixo parcialmente rígido e flexível para o corpo e um pivô para a cabeça </span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">Exerce um papel importante na postura e locomoção</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">Serve de ponto de fixação para as costelas, a cintura pélvica e músculos </span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">Proporciona flexibilidade para o corpo, mover-se para frente, para trás e para os lados e ainda girar. <br style="mso-special-character: line-break;" /><br style="mso-special-character: line-break;" /></span></span></span></div><span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">Manter posturas erradas por tempo prolongado pode levar a alterações das curvaturas normais da coluna vertebral, tornando-a mais vulnerável as tensões mecânicas, traumas e quadros de dor. Portanto bons hábitos posturais durante nossas atividades diárias e até mesmo dormindo ou repousando devem ser cultivados como profilaxia à desordens futuras.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">veja maiores informações e ótimas orientações: </span><a href="http://www.dornascostas.com.br/"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">www.dornascostas.com.br</span></a><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;"> </span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWbWCnopHWiXcDar65qnjaO_1A5K2Jzb9vCgz1yN277LttTTcDlpf8qavwAH0L66G8FGaBvTviJii9idQpSCHgWQSl0ne88wLo1dcmMjnHA585KMvg1ela5pzZiDWypGhwfHoUL1vSAcU/s1600/Coluna_Vertebral.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWbWCnopHWiXcDar65qnjaO_1A5K2Jzb9vCgz1yN277LttTTcDlpf8qavwAH0L66G8FGaBvTviJii9idQpSCHgWQSl0ne88wLo1dcmMjnHA585KMvg1ela5pzZiDWypGhwfHoUL1vSAcU/s1600/Coluna_Vertebral.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #274e13; font-size: xx-small;">Imagem Google</span></div><span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt;"> </span>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-518768654532408632011-04-26T15:40:00.001-03:002011-04-26T15:42:12.554-03:00Endermoterapia<span style="background-color: #d9ead3;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Endermoterapia é um procedimento não-invasivo realizado por meio de um aparelho que produz sucção e rolamento, age</span></span><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"> sobre os tecidos fazendo massagem </span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">profunda na pele e tecidos subcutâneo, estimulando assim:</span></span></span></span><br />
<span style="background-color: #d9ead3;"><br />
</span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">-Vascularização e oxigenação </span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">-Eliminação de toxinas </span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">-Redução de retenção de água </span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">-Lipólize (dissolução dos nódulos de gordura) </span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">-Produção de colágeno </span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia;">-Relachamento muscular </span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"></span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia;"><span style="background-color: #d9ead3;"> </span><a href="http://www.wgate.com.br/fisioweb" style="color: #003300; font-family: Verdana; font-weight: bold;"><span style="background-color: #d9ead3; font-size: xx-small;">www.fisioweb.com.br</span></a><span style="background-color: #d9ead3; color: black; font-family: Times New Roman; font-size: xx-small;"> </span></span></span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXIHpOcZdr8Btef_B7VcdWWxEMNiEX2kyJc7H6IMsPTdUiDNj9FQCaZ-K2h9ssetL7SsY78IJMMy3NB2BMeoJIFCoZI-G0Q3fr_IBHFOB6E2MUEep4vjhvbnK1OzEkXEsI2uBXlXf7H5Y/s1600/endermo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320px" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXIHpOcZdr8Btef_B7VcdWWxEMNiEX2kyJc7H6IMsPTdUiDNj9FQCaZ-K2h9ssetL7SsY78IJMMy3NB2BMeoJIFCoZI-G0Q3fr_IBHFOB6E2MUEep4vjhvbnK1OzEkXEsI2uBXlXf7H5Y/s320/endermo.jpg" width="320px" /></a></div>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-73734088548096162652011-04-25T17:48:00.001-03:002011-04-25T17:50:44.467-03:00Massagem modeladora<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: black; font-family: 'Comic Sans MS'; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: PT-BR; mso-themecolor: text1;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Massagens com movimentos rítmicos, vigorosos e maior pressão do que nas massagens convencionais. Associada a cosméticos com princípios ativos <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>promove uma melhora da circulação local, aumento da maleabilidade tecidual, modelagem corporal e diminuição da dor.<br />
São realizados movimentos de amassamento, pinçamento e deslizamento, dando ênfase em regiões com maior quantidade de adiposidades e celulite</span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgShoYuZ-82jnE8ro6atDyxAmR8TTJY-xTxgjL8NGXkuzUtGsdRRFejOOr-CthGNVr5ciXGYEZgcWyOIIQ4-ZZhQXYquhhuQd7c4cxn64JeIYnoFzj_fGzAJ1T8Kj0I_UyE7tXCT9Z7qbg/s1600/55743927_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240px" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgShoYuZ-82jnE8ro6atDyxAmR8TTJY-xTxgjL8NGXkuzUtGsdRRFejOOr-CthGNVr5ciXGYEZgcWyOIIQ4-ZZhQXYquhhuQd7c4cxn64JeIYnoFzj_fGzAJ1T8Kj0I_UyE7tXCT9Z7qbg/s320/55743927_1.jpg" width="320px" /></a></div> <span style="color: #274e13; font-size: xx-small;">Imagem Google</span> <br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br />
</div>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-61627168430794463962011-04-25T16:05:00.001-03:002011-04-25T16:19:19.283-03:00Drenagem Linfática<span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Essa técnica consiste em captar através de movimentos lentos, suaves e rítmo constante o líquido intersticial excedente e evacuá-lo em direção aos corredores de reserva ganglionares, mantendo, dessa forma, o equilíbrio hídrico dos espaços intersticiais. </span><br />
<span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
Quando a circulação da linfa estiver prejudicada por algum motivo, ela se acumulará, causando o edema (inchaço) impedindo a limpeza adequada do organismo.</span><br />
<span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">O edema pode ser causado por deficiências circulatórias, traumas (acidentes) ou cirurgias, toxicoses e outros processos inflamatórios e infecciosos. Um dos casos mais conhecidos da aplicação bem sucedida da drenagem linfática é no pós-operatório da retirada do seio em casos de câncer de mama. Essa operação, chamada mastectomia, causa um quadro de inchaço no braço muito doloroso e prejudicial, que pode ser grandemente atenuado com a aplicação de massagens linfáticas.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Os movimentos da drenagem linfática também auxiliam na cicatrização e na absorção de hematomas após cirúrgia plástica, lipoaspiração, celulite entre outros.</span><br />
<br />
<a href="http://www.fisioweb.com.br/" style="color: #003300; font-family: Verdana; font-weight: bold;"><span style="font-size: xx-small;">www.fisioweb.com.br</span></a><br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8uWo67ndAr80aUN5Ks-AF6KNb4XJ_UrdaIjK1onpGgY1Qqff27d-lE80wpc0UrKtFWkifc17VVwrEI1QI1woU1v0HSTLvdOhTitIQQ0hpHRy3vnheAVtrjDx5lSl5mStZgMVZPAcc2nc/s1600/drenagem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218px" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8uWo67ndAr80aUN5Ks-AF6KNb4XJ_UrdaIjK1onpGgY1Qqff27d-lE80wpc0UrKtFWkifc17VVwrEI1QI1woU1v0HSTLvdOhTitIQQ0hpHRy3vnheAVtrjDx5lSl5mStZgMVZPAcc2nc/s320/drenagem.jpg" width="320px" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="color: #274e13; font-size: xx-small;">Imagem Google</span></div>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-9973836516885946412011-04-25T15:22:00.006-03:002011-04-25T16:42:08.422-03:00fisioterapia Dermato Funcional<span style="color: #4f4d4d; font-family: 'Arial','sans-serif';"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Fisioterapia Dermato Funcional atua não somente na beleza mas tambem na saúde </span></span><br />
<span style="color: #4f4d4d; font-family: 'Arial','sans-serif';"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">física/mental e psicosocial visando bem-estar do paciente.</span></span><br />
<span style="background-color: #d9ead3;"><br />
</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS','sans-serif';"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="background-color: #d9ead3;"><span style="color: #274e13;">Utilizando métodos e técnicas para o tratamento de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>fibro edema gelóide (celulite),</span> lipodistrofia localizada (gordura localizada), flacidez tecidual, acne, rugas, envelhecimento cutâneo, queimados, gestantes, mastectomizadas, pré e pós-operatório de rinoplastia, mamoplastia, lipoaspiração, abdominoplastia e outras. Utiliza técnicas manuais (massagem e drenagem linfática), cinesioterapia, RPG, (reeducação postural global), cosméticos, eletroterapia entre outras.</span></span></span><br />
<span style="background-color: #d9ead3;"><br />
</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS','sans-serif';"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia;">Lembrando que o ideal é combinar após orientação de um profissional dieta balanceada, atividade física e muita diciplina.</span></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS','sans-serif';"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia;"> </span></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS','sans-serif';"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia;"> <a href="http://www.fisioweb.com.br/" style="color: #003300; font-family: Verdana; font-weight: bold;"><span style="background-color: #d9ead3; font-size: xx-small;">www.fisioweb.com.br</span></a></span></span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQKZOWVCjLDqM5WsrPvgqB8qvfPtv81dTpz3zukLFnQkIuTvQKfviJ6Cl1ubAo7C_5G9ToHr8iVbOHNI4xkdtKY9s3Bpc-VIHOrXgAHNO-tA4CPYVFEVPH7eeoSpT0zuNxbvJVZ_AZAL0/s1600/estetica01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" i8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQKZOWVCjLDqM5WsrPvgqB8qvfPtv81dTpz3zukLFnQkIuTvQKfviJ6Cl1ubAo7C_5G9ToHr8iVbOHNI4xkdtKY9s3Bpc-VIHOrXgAHNO-tA4CPYVFEVPH7eeoSpT0zuNxbvJVZ_AZAL0/s1600/estetica01.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #274e13; font-size: xx-small;">Imagem Google</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #d9ead3;"><br />
</span> </div><div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left;"> </div>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-85728026164243237412011-04-14T14:59:00.005-03:002011-04-27T18:26:22.713-03:00RPG - Reeducação Postural Global<div style="margin-left: 36pt;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Indicado não somente para quem sente dores, mas para quem busca o equilíbrio.</span></i></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: 'Angsana New', serif;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-size: large;"><br />
</span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Arial, sans-serif;">Philippe-Emmanuel Souchard, fisioterapeuta francês, após quinze anos de estudos no campo da reeducação postural, desenvolveu a RPG, que se baseia nos seguintes princípios:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Arial, sans-serif;"><br />
</span></b></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Globalidade</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif;"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Arial, sans-serif;">Preocupa-se com a totalidade do corpo, intervindo em todos os compartimentos corporais ao mesmo tempo e estabelecendo correlações entre os mesmos, buscando corrigir tudo que é patológico e que se afasta da fisiologia normal.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><b><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Arial, sans-serif;"><br />
</span></b></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Individualidade</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif;"> </span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Arial, sans-serif;">Analisa e trata cada indivíduo em relação a suas manifestações, que são pessoais e únicas.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><b><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Arial, sans-serif;"><br />
</span></b></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;"><b><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Causalidade</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif;"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Arial, sans-serif;">Busca tratar, não os sintomas, mas as suas causas, no processo terapêutico.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #d9ead3;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #d9ead3;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"> <a href="mailto:soscoluna@uol.com.br"><span style="color: #274e13; font-size: xx-small;">soscoluna@uol.com.br</span></a></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #d9ead3;"><span class="Apple-style-span"></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzBqzSKhOBpTaZf1fKOQfqeH-7slvZjDpYYQcSefqSoMJ1nZyg74Yk-3xSOuDqkV-OcW8lDSdSAHzxcdj2xuLRfUXGuklPo6ocSlUT5iwP119vFb2vVviS3Hqn3uOSfB6_xPekmW3kxhg/s1600/Posturas_RPG.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #d9ead3; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzBqzSKhOBpTaZf1fKOQfqeH-7slvZjDpYYQcSefqSoMJ1nZyg74Yk-3xSOuDqkV-OcW8lDSdSAHzxcdj2xuLRfUXGuklPo6ocSlUT5iwP119vFb2vVviS3Hqn3uOSfB6_xPekmW3kxhg/s320/Posturas_RPG.jpg" width="320px" /></a></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #d9ead3;"><br />
</span> </div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #d9ead3;"> <span style="font-size: xx-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #274e13;">Imagem Google</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #d9ead3;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="background-clip: initial; background-origin: initial; line-height: 11.25pt; text-align: justify;"><br />
</div>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3705447404990368310.post-29005514666321699782011-04-13T15:33:00.022-03:002011-04-27T18:22:48.434-03:00Fisioterapia<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span lang="PT" style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; mso-ansi-language: PT;">Fisioterapeuta profissional da saúde,com formação acadêmica superior, atua nas mais diferentes áreas com procedimentos, técnicas, metodologias e abordagens específicas que tem o objetivo de avaliar, tratar, minimizar problemas, prevenir e curar as mais variadas disfunções.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br />
<span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;"></span></span><br />
<span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Áreas da fisioterapia</span><br />
<br />
<span lang="PT" style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; mso-ansi-language: PT;">-Fisioterapia cardiológica</span><br />
<span lang="PT" style="background-color: #d9ead3; color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; mso-ansi-language: PT;">-Fisoterapia neurofuncional </span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">-<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">Fisioterapia trauma-ortopédico- funcional </span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">-<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">Fisioterapia esportiva</span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">-<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">Fisioterapia do trabalho</span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">-<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">Fisioterapia dermatofuncional </span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">-<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">Fisioterapia em saúde coletiva, </span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">-<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">Fisioterapia oncofuncional </span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="color: #274e13;"><span style="background-color: #d9ead3;">-<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">Fisioterapia uroginecofuncional.</span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">-</span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="background-color: #d9ead3; color: #274e13;">Acupuntura<em> </em>dentre outras</span> </span></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"></span><span lang="PT" style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; mso-ansi-language: PT;"><em><span style="color: #274e13;"> <span style="font-size: xx-small;"> </span></span></em></span><a href="http://www.crefito.com.br/"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: xx-small;">http://www.crefito.com.br/</span></a> <i><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-family: Calibri;"> </span></span></i><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"></span></div><br />
<div></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQJu447TVB7LnQrWqUq1gHyQvPLHVXbc9hQj2RzsCOQvfRcG-NsPzI5DOyKoPj-oykL32xtwVpzNPVyeE_0oCNcgmo4OEl1LtwwqG2NGSOLM4XtIE_4ud7DD8rg39uYQKtbIKs4cMbYnk/s1600/reabilitacao%252Bcom%252Beletroterapia%252Be%252Bbiomecanica%252Bcampinas%252Bsp%252Bbrasil__22D0CA_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320px" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQJu447TVB7LnQrWqUq1gHyQvPLHVXbc9hQj2RzsCOQvfRcG-NsPzI5DOyKoPj-oykL32xtwVpzNPVyeE_0oCNcgmo4OEl1LtwwqG2NGSOLM4XtIE_4ud7DD8rg39uYQKtbIKs4cMbYnk/s320/reabilitacao%252Bcom%252Beletroterapia%252Be%252Bbiomecanica%252Bcampinas%252Bsp%252Bbrasil__22D0CA_1.jpg" width="233px" /></a></div><div class="" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"> <span style="color: #274e13; font-size: xx-small;"> Imagem: Google </span></div><br />
<div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"></span>Ft. Adair Scarelli Rigohttp://www.blogger.com/profile/05789905361023164124noreply@blogger.com